Praca, rodzina, obowiązki domowe – nieustanne tempo życia bez czasu na prawdziwy odpoczynek prowadzi do zaburzeń funkcjonowania organizmu, a w skrajnych przypadkach do chronicznego przemęczenia i wypalenia zawodowego.
Jak rozpoznać pierwsze objawy? Co robić, by im zapobiegać? Jak się zatrzymać, zanim będzie za późno?
To seminarium to próba odpowiedzi na te pytania – z perspektywy lekarza, ale też człowieka, który sam ceni równowagę i uważność.
