Współczesny świat – choć oferuje mnóstwo możliwości i inspiracji – jednocześnie nie ułatwia troski o siebie. Żyjemy w stanie ciągłego przebodźcowania, zmęczenia, a coraz częściej także lęku o przyszłość – swoją i świata.
Jak się w tym odnaleźć?
Czy jedynym rozwiązaniem jest całkowite odcięcie się od technologii i życie w duchu pustelniczej ascezy?
Czy da się dbać o swoje zdrowie psychiczne, radzić sobie z lękiem, odpoczywać – a równocześnie aktywnie uczestniczyć w życiu społecznym?
Podczas seminarium poszukamy praktycznych odpowiedzi i strategii, jak zadbać o siebie, nie rezygnując z życia we współczesnym świecie.
